La comunicación asertiva en el entorno académico y profesional

Hola, mi nombre es Enrique y quiero hablarte sobre la importancia de la comunicación asertiva para quienes están comenzando su vida profesional. La comunicación asertiva es fundamental porque nos permite expresar nuestras ideas, necesidades y opiniones de manera clara y respetuosa, sin miedo a ser juzgados o a generar conflictos innecesarios. En el entorno laboral, esta habilidad es clave para integrarse a un equipo, resolver malentendidos y construir relaciones de confianza. Por ejemplo, cuando realicé mis primeras prácticas profesionales, me costaba trabajo decir “no” cuando me pedían ayuda con tareas que no me correspondían. Al principio, aceptaba todo por temor a quedar mal, pero eso me generaba mucho estrés y me quitaba tiempo para cumplir con mis propias responsabilidades. Con el tiempo, aprendí a comunicar mis límites de forma asertiva, diciendo frases como: “En este momento tengo otras tareas pendientes, pero si termino antes, con gusto te ayudo”. Esto me ayudó a organizar mejo...